MANGEONS MIEUX !

Nous proposons un accompagnement pratique, ludique et convivial pour manger des produits sains, de proximité, sans augmenter son budget.
Pour cela, plusieurs ateliers, visite et événements sont proposés tout au long de l'année et accessibles à tou·te·s, librement, sur plusieurs territoires de la région.

 
Pour en savoir plus  sur l'édition en cours, c'est ici !

Pour participer à la prochaine, c'est ici !

L'objectif

Sur plusieurs territoires, nous accompagnons celles et ceux qui le souhaitent à augmenter leur part de produits bio et locaux. Le pari est que l’on peut avoir une alimentation savoureuse, équilibrée, biologique et locale sans augmenter son budget alimentaire.

 

Comment ça marche ?

6 temps forts    sont proposés tous les ans, auxquels chacun·e peut participer librement, sur simple inscription. Ces temps  ont pour vocation de découvrir de nouveaux lieux d'approvisionnement et de nouveaux produits, des bases de diététique pour varier, équilibrer et faire évoluer son alimentation, des recettes et techniques pour cuisiner restes et fans, peaux..., les bases pour un jardin potager, sur les contenants et additifs alimentaires...

Au programme : 

• 1Visite de ferme bio
• 1 atelier  Diététique/cuisine
• 1 atelier Jardinage/Plantes sauvages
• 1 atelier Cuisine anti-gaspi
• 1 atelier Contenants alimentaires et  additifs
• 1 grande journée conviviale d'animations et rencontres 
 

Ce que ce défi permet : + de bio et local à coût constant

Grâce à l'accompagnement ludique et pratique, le défi permet :  

• Evolution des habitudes d’achat et de consommation des participants (alimentation équilibrée, bio, locale, de saison)
• Découverte de lieux d’achats à proximité permettant de s’approvisionner en produits locaux, bio, de saison
• Analyse par les familles de leur budget alimentaire
•  Echanges conviviaux pérennes entre les familles participantes
• Découverte et partage des recettes de plats bio locaux de saison peu coûteux
• Visites de fermes, rencontre d'agriculteurs
• Participation à une aventure commune

 

Calendrier  

De juin à septembre  :  Appel à participation
Octobre  : Visite de ferme 
Décembre, février, avril, juin    : ateliers

 

Les partenaires du défi

Depuis sa 1ère édition en région Centre-Val de Loire, ce projet a été  soutenu par :

Un grand merci à eux, cet accompagnement n'existerait pas en région Centre-Val de Loire  sans leur engagement et leur confiance !